20110824 (週三) 飲食紀錄Day7

2011/08/24 (週三) 飲食紀錄Day7

早餐 賀寶芙/170卡

草本茶 /80卡*2杯=160卡

中餐 卡便當→普羅旺斯雞排+奶油蘑菇湯 /500卡
↓真的愛上診所賣的卡便當，五穀米完全綁架我的心


↓瞧他做工一點都不含糊，熱量硬是控制在500卡內


↓小菜天天都換新花樣、不但開胃，同時講求全方位營養....


↓湯品更不用說，材料絕不吝嗇...


下午茶: 草本茶/80卡*2杯=160卡

晚餐 藥膳臭豆腐/500卡
↓啃....浪費錢的難吃


晚上飲料: 100cc米漿+500cc開水 / 60卡

以上不負責任熱量計算估計低於1,550大卡