20120329 我的輕食料理day4 (59.6kg) MC6th

我的輕食料理day4 (59.6kg) MC6th

今天一整個很無力又愛睏
早餐吃兩片花生醬吐司+蛋(約300卡)
(照片都懶的拍了)

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輕食料理Day4- 中餐 (豆腐三明治)

好粗好粗~真的奇怪~是不是付出勞力換來的都很好粗阿?

別小看這雞蛋豆腐~竟然可以很有飽足感捏~
我吃完左邊那一份~一整個覺得好飽......
接著硬是吃完右邊那一份.......居然開始覺得胃脹難受.......
可見，真的有效果

說真的~我從沒想過這麼一小盤輕食會是我每天的正餐
但它確實就這樣餐餐出現再我的生活裡
一晃眼也四天了~
很慶幸這樣的輕食減肥法
沒讓我挨餓半分鐘~
而且輕食入口所來新鮮與快感...
讓我天天充滿了希望與期待
希望他永遠不會結束
這感覺簡直太神奇了!!!


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晚餐~
炒了一大盤給家人吃
雖然這道菜炒第二次了~
還是一句話→真好粗