20110902 (週五) 飲食紀錄Day16 (鄭多燕Day1)

早餐 賀寶芙 /170卡
草本茶*2杯 /160卡
午餐 百禾特製雞腿便當 /900卡
(雞腿只吃一半，完整的那一支棒棒腿我沒吃)
↓白飯只吃ㄧ半，青菜、玉米、魯冬瓜塊吃光光，外加一包很大包的酸菜湯


下午茶 紫色魔粒(橘子工坊) / 300卡
這一杯有加養樂多及葡萄汁、蘆薈顆粒的飲料喝下去準掉入萬惡的深淵
晚上睏未去囉.........>"< 所以我只有喝了半杯


晚餐 乾麵+小菜 /500卡


水果 木瓜 /100卡


晚上運動 韓國鄭多燕有氧運動

以上熱量總計2,100卡