20120424 想吃烤布蕾嗎? (家4y1.5m)

20120423 聞雞起舞→表情一定要這樣欠揍嗎 家4y1 5m

週日到操場蹓小孩

學校真是一個好所在
【攀岩】姊姊三兩下就爬到至高點

弟弟卻哄好久才肯爬到最上層
還要他老娘在下面"兔"著他的屁屁才依

這個就簡單多了

吹泡泡

搶球

突然聽到有人放舞曲~
ㄚ家一整個high起來
開始扭動身軀

(偶的兒子4y1.5m)
我可以容忍他自詡為『猫王再世』
可是頻頻做出這麼欠揍的表情
實在很對不起在座各位觀眾的眼睛........



不過他也有比較正常的演出


跳完他也累趴了

目的達成~回家!!

20111225 幼稚園聖誕趴(直排輪飛躍. 體能前翻滾)

幼稚園聖誕節表演中的直排輪成果發表
雖然是教練輔助的成分居多~但以一個三歲多的小朋友來說~
已經是勇氣可嘉....
為娘的我~可是看到心臟快跳出來ㄌ.............


因為阿家(3y9m)"漢糙"比較好~四肢體能都有跳級的表現~
所以再聖誕節的成果展中
很榮幸地與中、大班生的哥哥姊姊一起表演進階體能

20120418 教練的希望 -賽前練習 (比賽倒數六週)

阿家(小班4y1.5m)
正式學習溜直排輪已經滿七個月了(2011/9/14開始)
教練從眾學員中挑選出阿家最具潛力及爆發力
希望能在一個月後代表幼稚園參加直排輪比賽為校爭光

可是，此時阿家小小心靈裡，似乎有個深不見底解不開的結、又濃的化不開的愁.................

昨天教練終於對我們下最後通牒，嚴肅地問:「究竟要不要比賽? 已經來到了要報名的時候了?」
我臆測教練的想法是→以阿家這樣三天兩頭缺課，真要到了比賽時候，怕會沒把握得名(教練沒說出口，但我了解)....

難題就在於，我跟他爸即使非常看重這項阿家超感興趣的運動競賽
就算週日再忙再累，都會撥出時間帶他們兩個去教練那裡加碼練習個一兩鐘頭

沒料到，阿家曾經太過大意摔了兩三次之後
就開始變的對這個幼稚園之外的場地(粗糙的水泥地)非常反感，有一次摔的很嚴重，嘴唇上方人中的地方腫脹汙血嚴重，為期快2週才痊癒
這導致阿家開始拒絕去那個場地練習

摔過那次之後，每周日要帶他們去大場地上課練習時，他絕對都臨陣脫逃..
寧可在一旁的溜滑梯無聊地玩上一個多小時，也不願意踏入直排輪場半步
我們原本單純以為只不再喜歡直排輪了
奇怪的是他卻欣然接受每週三在幼稚園的直排輪課(同樣的教練)~

面對他的恐懼，我們就這樣縱容他不去球場，約2-3個月之久
然而最近，教練特別欽點他參加6月份的小班直排輪比賽
於是逼的我們不得不再次正式這個問題
這表示，要開始連哄帶騙地在週日下午，帶他去大場地加強練習

約莫半個月前，我們成功地拎他到了直排輪場，少爺他卻一整個ㄍㄧㄣ在那裡，連裝備也不肯穿~
心事重重地不上場就是不上場~!!

當時幾個教練關心地走過來連哄帶騙、軟硬皆施都沒用~
只見他紅了眼眶、淚水直打轉，看起來好委屈
折騰了半天，教練請我多跟兒子溝通溝通
心軟的我，只問了他幾個問題→怕摔? 怕教練? 不喜歡硬硬的水泥地?..等等幾個問題，他也似懂非懂的一一回答，之後還是不肯上場
然後，我就這樣蹲在playground陪他玩溜滑梯玩了快兩個鐘頭............=.=|||
(因為姊姊已經上場溜直排輪→要等姊姊下課才能回家)


此時，面對著教練希望阿家去比賽的期望，我深感無力，畢竟我做不到逼他去做不想做的事，就算直排輪曾經是他的最愛(現在也是)

於是我想，解鈴還須繫鈴人(教練)，昨天我對著教練，雙手一攤，表示無奈又沒輒的表情
教練看我窮途末路了，也不免心急了起來(其實教練極度看好才小班的阿家，很希望他去比賽)

放學回家前，教練用著一慣很兇狠的語氣，將阿家大聲叫喚過來，接著烙下這段話.....



賽前練習 (比賽倒數六週)
畫面最左邊是阿家 (4y1.5m)
我倒帶幾次，重覆看了他邁出地一步之前的預備動作，都覺得好感動！
他謹記著教練隨時的叮嚀→壓低身體、雙手擺動，準備邁出第一步~
認真的男人最帥！


這個小賽又第一名了
老實說，我兒子挺看淡輸贏的，比賽完只要有獎賞一張貼紙、一頓粗飽就滿足得樂不可支
而他娘我~卻在一旁老是肖想著冠軍.............=.= 撲撲撲
我該檢討..........

20120411 跌跤- 阿家4y1.5m 賽前練習(比賽倒數七週)

主角為畫面左邊數來第三個小孩(驍勇善戰的兒子-4歲)
身穿黃色上衣的選手
在第一圈原本領先，起碼能拼個冠亞軍
沒想到第二圈轉彎處摔了個狗吃屎
最後落了個第三名
賽後，小孩似乎沒啥得失心~
只顧著興奮又驕傲地拿著贏來的小貼紙
不斷向我撒嬌並且炫耀著...
殊不知他老娘我
五臟六腑都跟著摔出去了...


有興趣研究『摔跤』技巧的捧油們
以下提供『放大檢視版』供參考研究


順便回憶半年前 (2011/9/14)
他們的直排輪初體驗
阿家3y6.5m

20120415 沒看過那麼愛打掃的小孩(糖7y9m;家4y1.5m).....

今天下午忙完植栽新體驗 「移盆」之後
兩姊弟竟以央求的語氣問:「媽媽，我們可以拖地嗎?」
面對這般善良的要求，誰有勇氣拒絕
其實我正竊喜著，噗噗~最近忙著看小說
已經好久沒拖地嚕~哈哈哈

好笑的是→兩小鬼看到他娘含淚點頭之後
活像領到聖旨般的興奮
馬上開始了像在玩樂般的拖地
她老木我當然做在一旁納涼兼看小說

準備好開始拖地了嗎?


準備好了~!!


READY


GO..........


唉阿~眼見就快撞在一起了


碰...



ROUND 2


不分軒輊
腳都離地了


達陣


我贏了


討厭啦


我們來另一種玩法!


跪在布布上~~被另一個人拖著走
(這段戲碼也笑好久)


兩個孩子真能玩....
結束了遊戲~
地板也亮晶晶了....^^


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事隔兩日，愛打掃的小孩又發作了

才吃完飯、休息片刻
小子馬上起身求要打掃~

這次主動將廁所門擦拭地潔白亮新

還知道要拿球棒頂著比較夠力

誰家缺童工?

20120412 我的輕食料理day18 (60.2kg)

中餐-味增涼拌蒟蒻麵

今天挑戰了我最討厭的"味增"...不知怎麼的它的味道就是讓我敬而遠之
最近一年我才聽說鼎鼎大名的味增
竟是減肥排毒的口袋名單
求好心切的我只好硬著頭皮試著接受

由於是以減肥為目的→當然還是以蒟蒻麵打底(太好用了！再次感謝供應商Janny ^^)

接下來，讓我娓娓道來這道料理的主角"味増醬醋"↓
味増1大匙、醬油1/2小匙、昆布高湯1大匙、砂糖1/2大匙、醋1大匙，以上報告完畢

接著淋上你喜歡的食材，灑點芝麻→完成
超簡單

由於深怕味道讓我倒胃口
所以我不但放入半顆生洋蔥、還很豪邁地天降五香粉，又拌入喜愛的辣椒油(意圖掩蓋氣味)

總之，弄一弄~竟然還"每賣"哩
有興趣的可以試試唷

20120411 我的輕食料理day17 (60.1kg)

5分鐘搞定早餐- 水煮蘆筍、炒蛋、大蒜麵包

做法
1.將麵包屑放進鍋中，小火乾炒，炒至金黃酥香即可。
2.將蛋打到碗中，加進適量鹽巴、黑胡椒調味，蛋液打均勻 在鍋中下一點橄欖油，將蛋液放入鍋中，半煎炒，熟了即可起鍋。
3.煮一鍋水，將蘆筍切段，放進水裡，大約１分鐘即可以鍋。
4.切兩片麵包放進烤箱烤一下，烤酥即可取出，將生大蒜去皮，稍微用刀拍打一下，將蒜汁直接抹在烤好的麵包上。
5.將炒蛋呈盤，上面灑上一些匈牙利辣椒粉，放上蘆筍，在灑上抄酥的麵包屑，佐以麵包，最後林上一些橄欖油，完成。

出處: 玩樂販賣機
http://www.wretch.cc/blog/ioscar/948365


我的中餐- 嫩煎里肌肉佐杏包菇蒟蒻米

這次用了一半白飯一半小姑提供的蒟蒻米當底
沒想到蒟蒻米一整個以假亂真...吃起來完全沒有蒟蒻的生澀感

以假亂真的還不止蒟蒻米
由於我放了杏包菇以及花枝一起拌炒
竟然讓試吃評鑑員 (我老公) 杏包菇、花枝 傻傻分不清楚
P.S. 里肌肉是用印度珈理粉小火嫩煎出來的

20120410 我的輕食料理day16 (60.2kg)

早餐吃ㄧ顆紅豆內餡麵包+牛奶
午餐吃咖哩蒟蒻麵(有加山藥→真美味)

原來簡單也可以美味

20120409 我的輕食料理day15 (60.5kg)

早餐吃了鮪魚+餅乾
中餐竟然沒頭沒腦地選了鮭魚..........

我的中餐- 杏仁香烤鮭魚 (400卡)

20120403 我的輕食料理day9 (59.7kg)

早餐吃豆腐鮪魚(之前PO過了)
中餐吃咖哩絞肉蒟蒻白飯
晚餐是新同學- 輕涮豬肉蔬菜沙拉(111卡)
材料: 茄子、大陸妹、小番茄、豬肉條、章魚腳

同場加映昨晚的晚餐(主要是煮給小孩吃的)
和風鮭魚拌飯

超讚~好粗

食譜出處
↓和風鮭魚拌飯 - 小小米桶的寫食廚房
http://www.wretch.cc/blog/mitong/20895829