早餐 賀寶芙/170卡
幫小孩準備早餐(起司火腿吐司蛋捲) /50卡
↓為了試味道，我不得不委屈地試吃了一塊
↓真的只有一塊而已
辦公室零嘴 有名的"所長茶葉蛋"/80卡
↓真是驚為天人的吮指回味.......害我下午又多吃了一顆
飲料 草本茶/80卡
中餐 卡便當→豆鼓排骨+髮菜羹/500卡
下午茶 草本茶/80卡
下午辦公室零嘴
↓梅子綠茶凍/ 50卡......(人間處處溫情)
到了快下班
又吃了一顆所長茶葉蛋/80卡
晚餐 賀寶芙/170卡
水果 蘋果一片/30卡
運動後草本茶 / 10卡 ←無糖
以上不負責任熱量計算估計低於1,300大卡
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